Nadine Ebinger Heilpraktikerin Nadine Ebinger Heilpraktikerin Neue Adresse ab 01.11.2012!
Was ein Apfel bewirkt
Die säuerliche, leicht süßliche Frucht (Biomarkt) wirkt Stoffwechel–entsäuernd, -entlastend und -entgiftend. Hat Einfluss auf Blutbildung und Blutqualität und noch vieles mehr. Es gilt, Äpfel nie kalt essen (Zimmertemperatur)! Immer langsam essen und ausgiebig kauen.
Apfeltee: 1 Apfel in dünne Scheiben schneiden (ohne Kernhaus, aber mit Schale), mit ½ l heißem Wasser übergießen, ½ bis 1 Std. ziehen lassen.
Bei Anspannung, Nervosität und Schwäche mit etwas Honig und Vanille. Weitere Infos gerne auch per Telefon oder in der Praxis!


Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft
Ernährungstipp: Bei Erbrechen gilt es den Mineralverlust auszugleichen durch: Gemüsebrühe, Fleischbrühe, Kartoffeln, Banane, Obst. Vor dem Schlafengehen eine Kleinigkeit essen, z.B. Mandeln oder Vollkornprodukte, für den Blutzuckerspiegel. Mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, langsam aufstehen am Morgen, Hektik vermeiden!


Frischer Minztee (kühlende Wirkung im Sommer)
Besonders gut eignet sich der Minztee für die Linderung von Beschwerden bei Magen-Darm-Grippen, Koliken, Blähungen, Übersäuerung und Sodbrennen.


Wechselduschen (immunstärkend, gewebestraffend)
Es darf mit warmem Wasser begonnen werden! Zuerst das rechte Bein, dann das linke Bein, es folgt der rechte und dann der linke Arm, zum Schluss Bauch und Rücken. Das Ganze wird 3 x wiederholt.






MEINE TIPPS

Brottrunk
Säuert das Darmmilieu an und fördert das Wachstum von nützlichen Bakterien. Wie eine Brottrunk–Kur aussehen kann und was sie alles bewirkt erkläre ich Ihnen gern in einem persönlichen Gespräch ...
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Frühjahrsmüdigkeit
Träge und lustlos? Um wieder zu neuen Energien zu gelangen, müssen also die Gewebe gereinigt und Überschussstoffe eliminiert werden. Dies ist gerade im Frühjahr besonders wichtig ...
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Migräne-Attacke
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Nadine Ebinger Heilpraktikerin, Mobil 0173 / 92 86 590, info@nadine-ebinger.de, www.nadine-ebinger.de
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